برای مسواک زدن حداقل ۲ دقیقه وقت باید صرف شود. طی مسواک زدن استفاده از حرکات افقی، خشن و پر دامنه ممنوع است. توجه داشته باشید که مسواک زدن باید آرام و با دامنه های کوتاه حرکتی باشد. به قسمتهایی از دندانها که سخت تر قابل دسترسی هستند به ویژه به شیار لثه ، پشت…
بیشتر بخوانید
روش های سفید کردن دندان
در این مطلب به معرفی چند راه بسیار ساده و موثر، برای سفید کردن دندان ها در منزل می پردازیم: سفید کردن دندان ها با لیموترش: لیموترش دارای خاصیت اسیدی بوده و برای سفید کردن دندان های زرد و لکه دار مفید است. این ماده طبیعی همچنین برای کاهش جرم دندان و خوشبو کردن دهان استفاده می…
بیشتر بخوانید
جدیدترین دیدگاهها