روش صحیح مسواک زدن
در این مطلب قصد داریم شما را با روش صحیح مسواک زدن آشنا کنیم.
مدت زمان مسواک زدن،نحوه حرکت دادن مسواک روی دندانها،میزان فشار وارده از مسواک بروی دندانها و…
متاسفانه خیلی از افراد نمیدانند که باید چگونه مسواک بزنند و به طریقی اشتباه دندان های خود را مسواک میزنند. صحیح نبودن شیوه مسواک زدن باعث میشود تا بعده ها دچار مشکلاتی شوید.
جهت مشاهده تعرفه دندانپزشکی کلیک کنید.
آموزش مسواک زدن
- برای مسواک زدن حداقل ۲ دقیقه وقت باید صرف شود.
- طی مسواک زدن استفاده از حرکات افقی، خشن و پر دامنه ممنوع است. توجه داشته باشید که مسواک زدن باید آرام و با دامنه های کوتاه حرکتی باشد.
- به قسمتهایی از دندانها که سخت تر قابل دسترسی هستند به ویژه به شیار لثه ، پشت آخرین دندانها ، اطراف پر کردگی ها و روکشها توجه کنید.
جهت تهیه بیمه دندانپزشکی با مشاورین مهراز کارت همراه شوید
مرحله 1و 2:
ابتدا سطوح خارجی دندانهای بالا و سپس پایین را مسواک بزنید.
بدین صورت که مسواک را با زاویه 45 درجه بر روی خط لثه قرار داده و با دور کردن از خط لثه بر روی دندان کشیده و یا به صورت پیچشی حرکت دهید.
مرحله 3:
بعد از آن سطوح داخلی دندان های بالا و سپس پایین را به همان شیوه با زاویه 45 درجه مسواک بزنید.
مرحله 4:
از نوک مسواک برای تمیز کردن پشت دندانها استفاده کنید.
جهت مشاهده هزینه کاشت دندان کلیک کنید
مرحله 5:
با حرکت رفت و برگشت روی سطح جونده دندانها، شیارهای موجود بر روی دندان را تمیز کنید.
در انتها سطح زبان را از عقب به سمت جلو مسواک بزنید.
جهت مشاهده تعرفه تخفیف دندانپزشکی کلیک کنید.
همه چیز درباره روکش دندان را بدانید …
در این مقاله قصد داشتیم تا شما را روش های صحیح مسواک زدن آشنا کنیم. امیدواریم در این زمینه موفق بوده باشیم.
جهت تهیه بهترین بیمه دندانپزشکی با مشاورین مهراز کارت همراه شوید
بیمه دندانپزشکی
بیمه دندانپزشکی مهراز با کاهش هزینه ۵۰ درصدی به عموم مشتریان این اطمینان را به شما میدهد که بتوانید با کمترین هزینه، سلامت دندان های خود را تضمین کنید. همانطور که میدانید هزینه های مرتبط با خدمات دندانپزشکی در دسته گران ترین خدمات درمانی قرار میگیرد. از این رو داشتن یک بیمه دندانپزشکی جهت کاهش هزینه های این خدمات میتواند در این شرایط بسیار کمک کننده باشد. در نتیجه شما میتوانید با انتخاب یک بیمه دندانپزشکی مناسب هزینه های خود را به طرز قابل توجهی کاهش دهید.
بیمه دندانپزشکی
بیمه دندانپزشکی برای ایمپلنت
با در نظر داشتن هزینه های بسیار بالای ایمپلنت دندان، داشتن بیمه دندانپزشکی برای ایمپلنت که بتواند درصد قابل توجهی از هزینه های بالقوه و مرتبط با آن را پوشش دهد قطعا بسیار کمک کننده خواهد بود. شما با داشتن این بیمه میتوانید به بهترین متخصصان ایمپلنت دسترسی داشته باشید و از خدمات با کاهش هزینه 30 درصدی مهراز کارت برای ایمپلنت و همچنین سایر خدمات با کاهش هزینه 50% بهره مند شوید.
تخفیف کارت پزشکی و دندانپزشکی
شما میتوانید با دریافت تخفیف کارت پزشکی و دندانپزشکی تا 50% در هزینه های درمانی و زیبایی دندانپزشکی خود صرفه جویی کرده و امکان استفاده از خدمات پزشکان و دندانپزشکان متخصص در سراسر کشور را داشته باشید. در نتیجه همه افرادی که نیاز به دریافت خدمات دندانپزشکی دارند میتوانند در رابطه با هزینه های گزاف دندانپزشکی و دریافت خدمات از پزشکان زبده اطمینان خاطر داشته باشند.
۶ نظر
پزشک کودک خوش اخلاق تو تهران کجا هست برای بچه؟
با سلام مراکز طرف قرارداد مهرازکارت مخصوص کودکان، از پزشکان متخصص و آموزش دیده تشکیل شده است. جهت کسب اطلاعات بیشتر فرم درخواست مشاوره رایگان را پر کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.
سلام چجوری میتونم کارت مهراز رو تهیه کنم؟
با سلام جهت تهیه مهراز کارت میتونید روی سایت ثبت نام کنید و یا به صورت تلفنی اقدام کنید دوست عزیز :)
سلام مراکز مهراز کارت کجا هستند؟
برای مشاهده روی کلمه “لینک مراکز” کلیک کنید