روش های صحیح مسواک زدن

روش صحیح مسواک زدن

روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟

در این مطلب قصد داریم شما را با روش های صحیح مسواک زدن آشنا کنیم.

مدت زمان مسواک زدن،نحوه حرکت دادن مسواک روی دندانها،میزان فشار وارده از مسواک بروی دندانها و…

متاسفانه خیلی از افراد نمیدانند که باید چگونه مسواک بزنند و به طریقی اشتباه دندان های خود را مسواک میزنند. صحیح نبودن شیوه مسواک زدن باعث میشود تا بعده ها دچار مشکلاتی شوید.

جهت مشاهده تعرفه دندانپزشکی  کلیک کنید.

آموزش مسواک زدن

  • برای مسواک زدن حداقل ۲ دقیقه  وقت باید صرف شود.
  • طی مسواک زدن استفاده از حرکات افقی، خشن و پر دامنه ممنوع است. توجه داشته باشید  که مسواک زدن باید آرام و با دامنه های کوتاه حرکتی باشد.
  • به قسمتهایی از دندانها که سخت تر قابل دسترسی هستند به ویژه به شیار لثه ، پشت آخرین دندانها ، اطراف پر کردگی ها و روکشها  توجه کنید.

جهت تهیه بیمه دندانپزشکی با مشاورین مهراز کارت همراه شوید

تصویر 1و 2:

ابتدا سطوح خارجی دندانهای بالا و سپس  پایین را مسواک بزنید.
بدین صورت که مسواک را با زاویه 45 درجه بر روی خط لثه قرار داده و با دور کردن از خط لثه بر روی دندان کشیده و یا به صورت پیچشی حرکت دهید.

تصویر 3:

بعد از آن سطوح داخلی دندان های بالا و سپس پایین را به همان شیوه با زاویه 45 درجه مسواک بزنید.

تصویر 4:

از نوک مسواک برای تمیز کردن پشت دندانها استفاده کنید.

جهت مشاهده هزینه کاشت دندان کلیک کنید

تصویر 5:

با حرکت رفت و برگشت روی سطح جونده دندانها، شیارهای موجود بر روی دندان را تمیز کنید.

در انتها سطح زبان را از عقب به سمت جلو مسواک بزنید.

 

روش صحیح مسواک زدن
روش های صحیح مسواک زدن

جهت مشاهده تعرفه تخفیف دندانپزشکی کلیک کنید.

در این مقاله قصد داشتیم تا شما را روش های صحیح مسواک زدن آشنا کنیم. امیدواریم در این زمینه موفق بوده باشیم.

جهت تهیه بهترین بیمه دندانپزشکی با مشاورین مهراز کارت همراه شوید

۲ دیدگاه برای “روش های صحیح مسواک زدن

    • admin گفته:

      با سلام
      مراکز طرف قرارداد مهرازکارت مخصوص کودکان، از پزشکان متخصص و آموزش دیده تشکیل شده است.
      جهت کسب اطلاعات بیشتر فرم درخواست مشاوره رایگان را پر کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

50% کاهش هزینه ها!
ویژه استان تهران و البرز

.